Nosljivi materiali

Kako kopalke pomagajo izboljšati plavalno zmogljivost?

Kako kopalke pomagajo izboljšati plavalno zmogljivost?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Plavanje je eden najboljših načinov za ohranjanje in ohranjanje kondicije. Zakaj pa poklicni plavalci nosijo tako oprijete obleke?

Tu raziskujemo znanost, ki stoji za njimi, in razkrivamo, kako velik vpliv imajo lahko visokotehnološke obleke na nastop plavalcev.

POVEZANO: 15 izumov in tehnologij v vesolju, ki jih uporabljamo VSAKDAN

Zakaj plavalci nosijo oprijete obleke?

Kopalke so v prvi vrsti zasnovane tako, da ne samo ohranjajo vaše dostojanstvo, temveč vam pomagajo tudi pri učinkovitejšem plavanju. Glavni problem, ki ga je treba premagati med premikanjem po vodi, je nekaj, kar se imenuje vlečenje.

Ves čas doživljate vlečenje, toda v zraku ga zlahka premagate med hojo ali tekom. Če želite začutiti, kako močan upor je lahko v zraku, v gibljivem avtomobilu držite roko (očitno previdno) skozi okno.

Vzvratna sila, ki se daje na vašo roko, je vlečenje v akcijo. In zna biti presenetljivo močan.

To je osnovna komponenta dinamike tekočin in inženirji si neumorno prizadevajo, da bi oblikovali vozila, ladje in letala tako, da bi zmanjšali njihov vpliv.

Ko je medij gostejši, kot je voda, povlečenje postane težava, ko se poskušate premikati po njem. Voda je precej lepljiva in pri večjih hitrostih je lahko resen problem za vsako morsko plovilo.

Za plavalce jih voda učinkovito potisne nazaj, ko jih skušajo prebiti. Ne samo to, pred plavalcem nastane majhen val (premčni val), ki še poveča vpliv upora.

Za plavalce lahko že majhno izboljšanje odpornosti proti vleku spremeni tekmo na tekmah. Pravzaprav toliko, da je FINA po svetovnem prvenstvu v plavanju leta 2009 FINA leta 2010 dejansko prepovedala Speedo-jeve obleke LZR.

Poleg zelo visokotehnoloških rešitev, ki so jih oblikovale družbe, kot je Speedo, lahko tudi običajne kopalke pomagajo izboljšati zmogljivost plavalcev v vodi.

Eden od razlogov, da so kopalke tesno prilegajo telo, je pomoč pri nadzoru oblike telesa uporabnika. Učinkovito pomaga, da so bolj hidrodinamični.

Kakovostnejše obleke so prav tako izdelane iz posebnih materialov, ki odbijajo vodo, kar pomnoži sposobnost obleke, da zmanjša upor. Zanimivo je, da vam sploh ni treba biti olimpijec, da opazite razliko.

Če bi ga nosili, je velika verjetnost, da bi si privoščili boljši čas na krog, kot če bi samo nosili kovčke ali kopalke (kot moški).

Kako s kopalkami plavate hitreje?

Dotaknili smo se že ene kakovosti kopalk, ki vam pomagajo hitreje plavati - tesno se prilegajo telesu. To jim pomaga, da ste bolj poenostavljeni v vodi.

Številni poklicni plavalci si bodo obrili tudi večino las na telesu, da bi še bolj zmanjšali vlečenje vode. Pokrovčki se običajno nosijo tudi tako, da pokrivajo glave in držijo ušesa zataknjena.

Tesnost kopalk pa lahko pomaga tudi zmanjšati kopičenje mlečne kisline v mišicah. Mlečna kislina je glavni krivec za vaše mišice, ki se počutijo utrujene, ali če imate šiv, ko izvajate aerobno vajo, kot je plavanje.

Toda kopalke zmorejo veliko več kot to.

Kakovostni so običajno narejeni iz posebej zasnovanih materialov, ki nudijo majhne, ​​a pomembne prednosti pred cenejšimi alternativami.

Večina današnjih kopalk je običajno narejenih iz najlona ali spandexa. Obe sintetični vlakni ne le pripomoreta, da je obleka tesna, ampak sta tudi hidrofobne narave. Ta lastnost jim omogoča, da so vodoodporni, kar lahko zmanjša učinke vlečenja za kar toliko 8%.

V bistvu odganjajo vodo stran od njih in pomagajo plavalcu, da bolje "prereže" vodno telo.

Njihovi šivi so prav tako posebej zasnovani za izboljšanje učinkovitosti plavanja. Način držanja materialov v zadnji obleki ima lahko tudi ključno vlogo.

Lepljeni in ne šivani šivi lahko pripomorejo k zmanjšanju vlečenja za toliko 6%. Precej impresivno.

Nekatere najnaprednejše obleke poskušajo celo posnemati dermalne zobe morskih psov. To še poveča njihovo sposobnost zmanjšanja upora in povečanja hitrosti.

Kaj naj prinesem na trening plavanja?

Natančen komplet, ki ga boste morda želeli prinesti na ure plavanja, bo odvisen od vaših ambicij. Če je zgolj rekreativna, je kakovost opreme, ki jo uporabljate, manj pomembna.

Glede na to bi morali razmisliti vsaj o naslednjem:

  • Plavalne kratke hlače ali kopalke, odvisno od vašega spola.
  • Očala.
  • Plavalna kapa (to je včasih v nekaterih bazenih zaradi higiene obvezno).
  • Brisače, če nobene ne dobite ob bazenu.
  • Kopalna torba, v kateri je vse.
  • Če imate na primer kakšno kožno okužbo, kot je na primer verrucas ali noga športnikov, morate v vodi nositi tudi obutev in kopalne čevlje, da jih ne razširite na druge plavalce. Kot rečeno, obstaja še nekaj drugih pritožb na koži, da se izogibajte plavanju, dokler bolezni ne zdravite.

Če ste bolj tekmovalni plavalec, boste morda želeli razmisliti o nekaterih visokotehnoloških možnostih: -

  • Visokotehnološke kopalke - Morda se boste želeli oddaljiti za Speedov LZR ali drugo alternativo.
  • Poenostavljena očala za zmanjšanje upora - Ti naj bodo tesni, a udobni, nizkega profila s hidrodinamično obliko.
  • Plavajoče kape, odporne proti vlečenju - Ti naj bodo trajni, tesni in brez gub. Nekateri vrhunski pokrovčki lahko zmanjšajo vlečenje za vmes 3 in 6%.

Kakšne obleke nosijo olimpijski plavalci?

Ko gre za tekmovalne plavalne prireditve, kot so olimpijske igre, lahko celo britje delčka sekunde naredi razliko med zlato in srebrno medaljo. Medtem ko sta plavalčeva kondicija in tehnika primarnega pomena, ima lahko tudi oprema, ki jo uporabljajo, znatno prednost.

Po pomembnih dogodkih olimpijskih iger v Pekingu 2008, ko so visokotehnološke kopalke na tekmovanju dobesedno valovile, je FINA (Mednarodna zveza plavanja) dejansko prepovedala njihovo uporabo v tekmovalnem plavanju na visoki ravni.

Uradna pravila FINA precej predpisujejo, kaj se sme in česar ni mogoče nositi med tekmovanjem.

Pri moških morajo biti trupi in spodnji kraki goli, kopalke pa morajo biti iz tkanega tekstila. Dandanes bo večina moških plavalcev nosila tesno prilegajoče se kopalke, imenovane motilci.

Ta plavalna oblačila pokrivajo plavačev spodnji del telesa od pasu do tik nad kolenom. FINA na svojem spletnem mestu našteva odobrene obleke proizvajalcev in slog. Plavalci lahko nosijo obleke za celo telo samo za prireditve na prostem.

Pri ženskih oblekah ne smejo pokrivati ​​vratu ali segati čez ramena ali pod koleno. V obeh primerih ne smejo "žaliti morale in dobrega okusa (zlasti, vendar ne izključno, zaradi kroja obleke)." - FINA.


Poglej si posnetek: Triki za boljši spomin; Marija Kočevar (December 2022).